• Главная
  • Наука
  • Ученые рассказали, какие физнагрузки помогут стать счастливее

Ученые рассказали, какие физнагрузки помогут стать счастливее

Оцените материал
(0 голосов)
Автор 
:

Даже умеренная систематическая физическая активность оказывает более чем положительное влияние на психическое здоровье человека, сообщает сетевое издание ToDay News Ufa.

В ходе проведенного исследования британскими учеными было выявлено, что если человек каждый день имеет хотя бы минимум физнагрузки, то это существенно улучшает его состояние, повысив «градус счастья». Открытие представлено учеными университета Эссекса.    

В ходе исследования был проведен анализ данных пользователей, скачавших на смартфон специальное приложение, позволяющее проводить сопоставление уровня физнагрузки с состоянием психического здоровья.  

Причем ученые подчеркивают, что под физической нагрузкой подразумевается любая физическая активность, будь то уличные прогулки или физические упражнения. Так что быть или не быть счастливее, в данном случае зависит от самого человека.

комментарии
Оставить комментарий

Другие материалы в этой категории:

Американские ученые, специализирующиеся на сверхъестественных явлениях, учредят спецфонд, чтобы изучить феномен свечения на кладбище. ...
Космический туризм становится реальностью, так как к 2021-2022 году энтузиасты намерены предоставлять услугу путешествия вокруг Луны на международном рынке. ...
Американские антропологи пришли к единому выводу: редкая мутация может быть началом новой расы. ...

ОПРОС

Понравились ли Вам скульптуры аллеи «ArtTerria» в Уфе?

Понравились, органично вписались в аллею - 11.6%
Не понравились, слишком современные - 2.9%
Не понравились, они туда не вписываются - 33.3%
Не видел, чтобы оценить - 47.8%

Всего голосов:: 69
Голосование по этому опросу закончилось в: 10.09.2016

Сетевое издание ToDay News Ufa следит за развитием событий в Уфе и Республике Башкортостан. Всегда оперативные и свежие новости Уфы на сегодня из первых уст. Будьте с нами и узнайте все самое актуальное и интересное из жизни большого города. Мы работаем для Вас в режиме 24/7.

 

Яндекс.Метрика

Наш регион охвата: Уфа и Республика Башкортостан.

Контактный E-mail для связи с редакцией: redaktor@tdnu.ru

Контактный E-mail для размещения рекламы: reklama@tdnu.ru