Минздрав рассказал, как увеличить продолжительность жизни

127
Меньше минуты

Представители Минздрава России считают, что есть факторы риска по здоровью, которые человек может контролировать сам.

Как сообщил ToDay News Ufa источник в Минздраве, граждане могут контролировать такие факторы как употребление алкоголя, курение, лишний вес, физическую активность.

Со своей стороны государство проводит массу полезных мероприятий: реализация антитабачной и противоалкогольной компаний, проводит популяризацию спорта. Однако 30% россиян до сих пор не собираются отказываться от сигарет.

А ведь чтобы сохранить свое здоровье, требуется приложить совсем немного усилий: для взрослых людей это 2,5 часа спорта в неделю, здоровая диета и отказ от вредных привычек.

Нравятся наши новости? Подпишитесь на ToDay News Ufa и читайте интересные материалы одними из первых.