Очень многих людей, имеющих лишний вес объединяют одни и те-же привычки
Как сообщает ToDay News Ufa, если вы мечтаете сбросить лишние килограммы, почитайте эту статью. Возможно ученые описали именно вас:
Вы просыпаетесь по будильнику. Такую привычку следует скорее пересмотреть, поскольку пробуждение по резкому громкому звуку является для организма стрессом. При этом происходит повышенное выделение кортизола — гормона стресса, мешающего организму вырабатывать белки. Что еще хуже, под действием гормона вытягиваются белки из мышц, чтобы преобразовать их в глюкозу, необходимую организму для сопротивления стрессу.
Вы знали об этих интересных фактах? если нет, то обязательно расскажите друзьям. А вы знаете, где самые сокровенные места России?