Если человек не высыпается, то снижается выработка противовоспалительных молекул.
Как сообщает ToDay News Ufa это открытие опубликовано EurekAlert!, опыты на грызунах показали, что при нарушении режима сна развивается прогрессирующее поражение артерий. Увеличивается количество бляшек в сосудах. Организм должен вырабатывать гормон орексин, но при проблемах со сном его становится недостаточно.
Также подопытным искусственно вводился гормон орексин. Обследование показало, что здоровье у них начало улучшаться, так как уменьшилось поражение кровеносных сосудов.