Полина Гагарина похудела на 30 килограммов благодаря пяти продуктам

87
1 минута

Певица Полина Гагарина рассказала, как ей удалось похудеть на 30 килограмм. Она открыла секрет, какие продукты ела.

Как сообщает ToDay News Ufa, чтобы похудеть на 30 килограмм знаменитой певице Полине Гагариной пришлось полностью изменить рацион.

Певица сделала выбор в пользу пяти продуктов:

  • Чистая негазированная вода. Она пьется перед едой.
  • Овощной салат. Это хороший источник клетчатки.
  • Морепродукты. Это белки, углеводы и витамины.
  • Бурый рис. Это источник сложных углеводов.
  • Яблоки. Они отлично подойдут для разгрузочного дня.

До диеты певица весила 80 килограмм. Но так эффективно скинуть вес и добиться стройной фигуры помогла не только диета, но и эффективные физические упражнения.

Ранее были перечислены главные факторы здоровья человека.

Нравятся наши новости? Подпишитесь на ToDay News Ufa и читайте интересные материалы одними из первых.

Читайте также