В эксперименте приняли участие 6 833 человека, страдавших по их мнению расстройствами сна. Из 2160 участников, которые согласились пройти полисомнографию, расстройством сна страдали только 1 147 человек, сообщает издание ToDay News Ufa со ссылкой на специалистов из Университета Лозанны.
Ученые выяснили, что с возрастом многие люди из «сов» становятся «жаворонками», а еще то, что пожилым людям легче вставать по утрам и качество их сна значительно улучшилось.