Ученые провели масштабное исследование, где участвовали пятьдесят тысяч пациентов. При этом как бессонница, так и чрезмерно долгий сон свидетельствуют о наличии различных воспалительных процессов в организме, сообщает сетевое издание ToDay News Ufa.
Анализ медданных о состоянии здоровья, в том числе средней продолжительности сна выявил связь между продолжительностью сна и состоянием здоровья. Заболевания способствуют выработке веществ, нарушающих сон.