Ученые объяснили, зачем человеку сон

281
1 минута

В результате исследований ученые сделали вывод, что во время сна в мозге человека занимается процессами, по сути напоминающими домашнюю уборку. Известно, что недостаток сна вреден для здоровья, сообщает сетевое издание ToDay News Ufa со ссылкой на New Scientist.

Согласно исследованиям нормальный сон способствует закреплению полученных знаний. Также в период сна мозг очищается от излишнего количества синапсов, специальных соединений между нейронами. Таким образом, он подготавливается для очередных впечатлений.

Проведенная оценка показала, что синапсы после сна были на 18% меньше, чем перед сном. Теория объясняет, почему трудно сосредоточиться и усваивать информацию, если человек не выспался.

Нравятся наши новости? Подпишитесь на ToDay News Ufa и читайте интересные материалы одними из первых.