Как показало исследование, чтобы привести мышцы в форму, не обязательно изнурять себя физическими упражнениями, достаточно просто думать определенным образом, сообщает сетевое издание ToDay News Ufa со ссылкой на Daily Mail.
В эксперименте участвовало несколько добровольцев, среди которых были люди с ограниченными физическими возможностями и пациенты с рассеянным склерозом.
Все они получили задание пять дней в неделю визуализировать выполнение каких-либо физических упражнений. Затем были проведены замеры, показавшие, что уровень физической силы участников вырос на 8%.