Как выяснилось, сон посреди дня, несмотря на распространенность противоположного мнения, провоцирует повышение артериального давления в пять раз, сообщает издание ToDay News Ufa.
Для страдающих гипертонией это может обернуться сердечным приступом или кровоизлиянием в мозг. Если учесть, что снижающие давление препараты не всегда способны адекватно снизить высокое давление, то опасность становится значительной.
Проведя анализ медицинских данных девяти исследований 112 тысяч человек, специалисты обнаружили, что спящие в течение короткого периода времени в середине дня, на 13-19% чаще страдали от гипертонии. У тех, кто делает перерыв на сон, работая в ночную смену, такой связи не обнаружилось.