Специалисты заявили, что из за недостаточного времени сна есть большой риск развития некоторых заболеваний. Для увеличения риска этих заболеваний достаточно отработать всего три ночных смены в месяц.
По заявлению ученых у таких работников вероятность заработать ишемическую болезнь сердца выше на 12 процентов.
Кроме того, у людей работающих по ночам может развиться хроническая усталость и депрессия, которая развивается из за недостаточной социальной активности.
Также, специалисты рассказали, что у ночных работников, проработавших в ночные смены 30 лет велик шанс развития рака груди. Риск развития другого опасного заболевания – диабета также велик у тех кто работает по ночам и недосыпает, как сообщает издание ToDay News Ufa со ссылкой на исследователей из Гарвардской медицинской школы.