Влияние питания на жизнь человека сложно переоценить. И очень хорошо, что врачи назвали самый полезный гарнир.
Как сообщает ToDay News Ufa, бобовые — источник растительного белка, столь необходимого для нашего организма. Белок сам по себе метаболичен, что дает ему возможность без труда сжигать жировые клетки. Другими словами, для усвоения белковой пищи организм затрачивает много энергии, которую берет из собственных жировых запасов. Диетологи рекомендуют употреблять фасоль вместо гарнира или добавлять в салат.
Хорошо, что сегодня врачи назвали самый полезный гарнир. А вы знаете, какое главное условие долголетия?
Нравятся наши новости? Подпишитесь на ToDay News Ufa и читайте интересные материалы одними из первых.
