Авторами данной работы стали сотрудники Университета Калифорнии в Ирвине. Группа биологов изучала работу генов, курирующих суточные ритмы человеческого организма и открытых в 90-х годах
Как сообщает ToDay News Ufa, циркадные ритмы — это внутренние биологические ритмы организма, в соответствии с которыми настраиваются все его физиологические процессы. У человека главный циркадный ритм — это цикл сна и бодрствования.
По мере возраста и старения циркадные ритмы людей претерпевают изменения: возникают проблемы с нормальным засыпанием и продолжительностью сна. Исследователи из США считают, что если человек сможет сохранить свои циркадные ритмы такими же, как в более молодом возрасте, — это позволит ему долго не стареть. В таких условиях, как показали эксперименты с животными, повышается эффективность работы тех самых генов, которые очищают клетки от «мусорных» составляющих, что в итоге и омолаживает организм.
Вы знали об этих интересных фактах? если нет, то обязательно расскажите друзьям. А вы знаете, где самые сокровенные места России?