В Роспотребнадзоре дали советы аллергикам, как свести к минимуму проявление сезонных симптомов аллергии.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на телеканал «360», для многих аллергиков весна — тяжелейшее время года. Большое количество населения мучается повышенной чувствительностью на пыльцу растений.
Специалисты Роспотребнадзора советуют:
• при приходе домой с улицы следует сразу принять душ, вымыть голову и переодеться; • рот, нос и глаза промываются физиологическим раствором; • исключить из рациона косточковые фрукты, уменьшить в нем количество зелени, кваса, меда, орехов и специй; • отказаться от косметики на натуральной основе и фитотерапии; • избегать выездов в сельскую местность, в лес и на пикники «на природу»; • установить системы очистки и фильтрации воздуха; • закрывать окна в помещениях и автомобилях; • проводить ежедневную влажную уборку; • на окнах установить специальные сетки; • не отказываться от назначенных врачом лекарств.