Мировые знаменитости часто придерживаются каких-либо диет. Эксперты в области питания, психологии и спорта раскрыли самые худшие диеты звезд первой величины.
Как сообщает ToDay News Ufa, эксперты в статье Dailymail назвали сомнительные диеты, которых придерживаются мировые звезды и предостерегли читателей от их использования.
Так, Хлоя Кардашьян предпочитает шейки — низкокалорийные напитки на белковой основе, часто заменяющие еду и обещающие «более плоский живот».
Бейонсе и Джей Зи являются предверженцами веганство. Звездная пара впервые попробовала веганство в 2013 году и с тех пор употребляет в пищу больше растительных блюд для «глубокого воздействия на здоровье и окружающую среду».
Кортни Кардашьян в феврале прошлого года рассказала о положительном опыте кето-диеты. Кетогенная диета подразумевает ограничение количества углеводов в рационе до 50 грамм и переключение организма с использования глюкозы на жир в качестве основного источника энергии.
Карди Би и Марни Симпсон советуют своим фанатам детокс-чаи, которые обладают свойствами сжигать жир, устранять тягу к яде. Их в зависимости от брендов рекомендуется пить в дневное и ночное время в течение одной-четырех недель.
Дженнифер Лопес в январе делилась со своими подписчиками в Instagram результатами детокс-диеты. По словам звезды, на четвертый день десятидневной диеты «без углеводов и сахара» ей стало «немного лучше».
Миранда Керр и Кайли Кардашьян в Instagram делились своими впечатлениями от диеты на соке сельдерея. В феврале Кайли Кардашьян написала, что каждый день пила по 16 унций данного сока, содержащего витамин С и К. По ее мнению, сок сельдерея успокаивает нервы, снимает мигрень и способствует похудению. Миранда Керр в августе прошлого года поделилась, что со свежим соком сельдерея холодного отжима начинает свой день.
Ким Кардашьян в качестве способа похудения рекламировала леденцы на палочке. Она их рекламировала в Instagram в мае прошлого года. Леденцы рекомендуется принимать между приемами пищи, чтобы «отогнать человека» до следующего приема пищи. Ингредиенты, входящие в них, якобы придают чувство насыщения.
Гвинет Пэлтроу придерживается диеты без завтраков. Звезда пропускает завтрак, и первый ее прием пищи наступает в обед. Во время обеда потребляет углеводы, чтобы уровень энергии не достигал пика и не падал в течение дня.