УНИАН: Перечислены семь богатых витаминами продуктов начала лета

УНИАН: Перечислены семь богатых витаминами продуктов начала лета

pixabay.com

Специалисты назвали самые популярные продукты, от которых можно получить максимум пользы, особенно в начале лета. Они содержат много витаминов, которые нормализуют работу всего организма.

Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на УНІАН, по словам диетологов полезными являются ранние груши. Фрукт содержит в себе вещества для глаз, он полезен при диабете и заболеваниях печени. Кроме того груши можно употреблять для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Редис содержит множество витаминов и богат калием. Он способен избавить от чувства голода и помогает улучшить пищеварение. По словам экспертов нужно ежедневно употреблять в пищу имбирь, который обладает жаропонижающим действием. Он помогает избавиться от чувства тошноты.

Свекла монголь со съедобными листьями содержит полезные микроэлементы, которые необходимы при анемии, диабете и заболеваниях почек. Нормализовать работу печени и очистить кровь поможет щавель.

Красная смородина положительно влияет на сосуды и снимает воспаления. Ранние плоды рекомендуется есть при высокой температуре тела.

Нравятся наши новости? Подпишитесь на ToDay News Ufa и читайте интересные материалы одними из первых.