Регулярные занятия сексом сжигают калории не хуже тренировок. Ученые убедились в этом, сняв показания с фитнес-трекеров.
Как сообщает ToDay News Ufa источник, мужчинам повезло больше, они теряют аж 100 калорий за один половой акт. Женщины только 69. Конечно, это меньше чем во время полноценной физкультуры (276 на двоих).
Но, учитывая, что средний половой акт длится всего 6 минут, а тренировка может занять от часа до трех, то данные впечатляют.
Но в тоже время врачи предупреждают, что для формирования красивого спортивного тела физкультура обязательна.