Постоянный стресс очень вреден. Организм начинает быстро стареть и его клетки разрушаются. Это укорачивает срок жизни.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на телеканал «360», австралийские учены из Национального университета Юга указывают на вред хронического стресса. Из-за него люди живут меньше, чем должны.
Наша биология такова, что при любом стрессе в кровь выделяются гормоны, которые командуют организму: беги или вступай в бой.
Нечастые стрессы способствуют усилению защитных реакций, а если травмирующие ситуации становятся хроническими, то гормон начинает выделяться в меньших количествах и на регулярной основе. Получается, что организм начинает разрушать себя изнутри. У людей появляется чувство постоянной тревоги, снижается устойчивость к внешним факторам и падает иммунитет. Резко ускоряется старение и разрушаются клетки.