Оптимизм оказывает влияние на продолжительность жизни. Такие люди отличаются более крепким здоровьем и живут дольше.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на телеканал «360», американские ученые провели исследования (срок от 10 до 30 лет), в которых участвовали более 1400 мужчин (возраст от 40 до 90 лет) и 69 000 женщин (возраст 58-86 лет).
Оказалось, что оптимистический взгляд на мир влияет на продолжительность жизнь, ее качество и здоровье.
Люди, которые страдают оптимизмом, более уверены в себе, легче достигают целей, легко вырабатывают привычки, полезные для здоровья. Они быстрее восстанавливают после стрессов и менее эмоциональны в сложных ситуациях.
Негативисты же легко впадают в депрессии и прекрасно усваивают вредные привычки.