После 30 лет у людей начинаются процессы старения. Это морщины, лишние килограммы, дряблость кожи, проблемы с суставами.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на «Дни.Ру», ученые опубликовали список продуктов, к которым после 30 лет нельзя даже приближаться.
Категорически нельзя есть хлеб, выпечку, макароны и вообще все изделия из белой муки. Они повышают в крови уровень глюкозы, которая разрушает волокна коллагена. А это приводит к тому, что появляются морщины.
Как можно реже следует прикладываться к алкоголю. Самое проблемное — коктейли и пиво. Мало того, что с возрастом человеческий организм все хуже усваивает спиртное, так последний еще и провоцирует обезвоживание.
Также противопоказаны крекеры, чипсы, наггетсы, картофель фри, глазированные сырки и попкорн. Эти продукты содержат трансжиры и кожа становится более восприимчивой к ультрафиолету.
И завершают ТОП-4 опасных продуктов колбасы. В них входят консерванты, усилители вкуса и стабилизаторы. Также эти изделия обвиняют в том, что они могут дать развитие рака желудка и другие тяжелые болезни.