Составлен ТОП-5 продуктов, наиболее опасных для здоровья. Они провоцируют развитие онкологии.
Как сообщает ToDay News Ufa источник Health & Human Research, самыми опасными продуктами оказались газировка, фрукты и овощи, которое выращивали на опасных химикатах, искусственные подсластители, растительное масло, чипсы.
Конечно, иногда сложно отказаться от излюбленных с детства лакомств, однако им можно найти не менее вкусную замену. Картофельные чипсы можно заменить банановыми или яблочными или печеньем. Вместо искусственных подсластителей есть яблочное пюре. Растительное масло заменяется рапсовым или соевым. Вместо газировки лучше пить обычную воду или лимонад на натуральных ингредиентах.
А вот овощи или фрукту, выращенные на вредных веществах, лучше вообще исключить из рациона.