Как сообщает сетевое издание ToDay News Ufa со ссылкой на издание Body Image, в исследовании приняло участие около четырехсот взрослых разного возраста.
Те, кто сообщал о большей подверженности к природной среде, набрали больше баллов по шкале удовлетворенности своей внешностью. Те, кто любили проводить время на природе, имели высокое чувство удовлетворенности собой.
Отдых на природе может помочь людям развить чувство собственного достоинства, дать большее уважение к нашим телам и лучшее понимание того, на что они способны.
Все это может помочь укреплению чувства увеличения физических возможностей. По словам исследователей, когда человек чувствует себя частью более широкой экосистемы, это на нем отражается благоприятно.
Специалисты советуют любые виды отдыха на природе как метод лечения для тех, кто очень критично относится к пропорциям своего тела.