Известный теледоктор страны Александр Мясников уверен в том, что человек из-за отсутствия силы воли не может отказаться от вредной еды, а это в свою очередь, приводит к появлению серьезных заболеваний.
Как сообщает ToDay News Ufa, специалист рассказал, как победить зависимость от вредной пищи, которая приносит больше вреда, чем пользы.
«Все беды наши, львиная доля онкологии, сердечно-сосудистых заболеваний, диабет. Все это благодаря небольшому кусочку 6 кв. см языка, на котором есть рецепторы», — подчеркнул медик.
Мясников заметил, что многие люди не равнодушны к жареному, сладкому, соленому, копченному и жирному. По словам доктора если употреблять такие продукты в малых количествах хотя бы раз в неделю, то можно подготовить свой организм к восприятию вкуса.
«Попробуйте отказаться от соли совсем. Через месяц вам будет горько и невкусно есть ту же селедку под шубой. Мы можем менять восприятие пищи», заявил доктор.
Несмотря на то, что каждый знает о вреде таких продуктов, позволяет еде одерживать победу над собой. Эксперт добавил, что если правильно сформировать свои вкусовые предпочтения, от еды можно будет получить максимум удовольствия.