Кардиологи перечислили 3 продукта для долголетия человека
Продлить годы жизни помогут три доступных продукта.
Такие продукты перечислили кардиологи в статье, опубликованной в журнале Methodist DeBakey Cardiovascular Journal, сообщает ToDay News Ufa. Людям с сердечными заболеваниями рекомендуется употреблять в пищу коэнзим Q10, омега — 3 кислоты и ферменты красного риса.
Коэнзим, или жирорастворимое соединение, благотворно влияющее на сердечную деятельность, встречается в мясе, рыбе, злаках. То же самое относится и к двум другим продуктам. Врачи утверждают, что применение вышеописанных ингредиентов способствует уменьшению риска ишемических поражений миокарда. Так, 300 мг коэнзима Q10 в сутки у испытуемой группы снизило риск развития инфаркта на 43%.
Ранее мы писали: Найден сорт бобов, способный приблизить к долголетию.