Ученые: отдых вреден для здоровья

1121
1 минута

Две недели отдыха могут увеличить риск хронических заболевания для здорового человека. Сидячие рабочие места и работа перед монитором способствуют развитию сахарного диабета и болезней сердца.

Как сообщается в отчете, составленном научным журналом ToDay News Ufa, многие люди прикладывают усилия, чтобы оставаться в форме и быть здоровым, делая прогулки после работы. Но данные усилия будут тщетны, если не осуществлять их регулярно. Всего две недели отдыха на пляже негативно влияют на здоровье сердца.

Ученые рассказали, что день в физической активности является ключом в борьбе с болезнями и медицинскими осложнениями. Бездействие понижает работоспособность. Люди должны избегать сидеть в течении длительных периодов времени. Ученые рекомендуют вести активный образ жизни. Это поможет в борьбе с метаболическими изменениями и болезнями.

Нравятся наши новости? Подпишитесь на ToDay News Ufa и читайте интересные материалы одними из первых.