Ученые: рано вставать на работу опасно

Как в результате выяснилось, наиболее эффективными оказались те работники, которые вставали на несколько часов позже остальных, а вот те, кто привык вставать рано, наоборот, продемонстрировали на 18% больше собственной полезности.

В эксперименте с участием добровольцев в возрасте 27-45 лет специалисты прослеживали активность людей, которые заняты в одной сфере, однако работают по разному графику.

Те респонденты, которые начинали свой рабочий день на 1-2 часа позже, показывали более высокую эффективность труда, нежели те, кто приступал к работе раньше. Ученые подчеркивают, что разница в производительности труда достигала 18%.

Напомним, ранее специалистам удалось установить, что «жаворонки» чаще делают ошибки в вечернее время, а вот «совы» – по утрам и днем.

Нравятся наши новости? Подпишитесь на ToDay News Ufa и читайте интересные материалы одними из первых.