Психологи назвали признаки выгорания

Мы все часто устаем на работе. Как отличить банальную усталость, помноженную на авитаминоз от синдрома хронической усталости?

Как сообщает ToDay News Ufa, психологи назвали основные признаки выгорания:

  • первый и самый главные признак выгорания – это отношение в коллективе. Наше подсознание давно повесило ярлык «нелюбимой» работы на ваши служебные обязанности и коллеги это чувствуют. На вас все чаще сваливают рутину, вас все меньше спрашивают а то и зовут на мозговой штурм. В коллективе вы становитесь невидимкой.
  • оцените ваши карьерные взлеты. Если ваше продвижение по карьерной лестнице давно в стагнации – не мудрено, что работа вам стала скучной.
  • и самое главное – вспомните с каким настроением вы собираетесь на работу.

Подумайте, может стоит вспомнить про психологические приемы, повышающие привлекательность.

Нравятся наши новости? Подпишитесь на ToDay News Ufa и читайте интересные материалы одними из первых.