Избыточный вес имеют около 60% россиян

116
1 минута

От лишнего веса в России страдают почти 60% человек, сообщает ToDay News Ufa.

Такую цифру приводят в федеральном исследовательском центре питания. «Это настоящая проблема для россиян», - говорит глава ФИЦП, академик Виктор Тутельян. От ожирения страдают 20-25% процентов граждан.

Причиной ученый называет избыточную калорийность пищи и одновременно дефицит в ней микроэлементов, витаминов и минералов. Все это приводит к нарушениям питания, несбалансированности рациона, передает "Интерфакс".

Корректировать нужно не только само «меню», но и приход-расход калорий. Академик призывает всех действовать по формуле «съел – потрать!». Такой подход поможет снизить опасность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и увеличить продолжительность жизни.

Ранее мы писали: На лишний вес и похудение могут влиять запахи.

Нравятся наши новости? Подпишитесь на ToDay News Ufa и читайте интересные материалы одними из первых.

Читайте также