Для повышения защитных сил организма требуются некоторые продукты питания.
Как сообщает ToDay News Ufa, рекомендуется больше употреблять шпината для защиты слизистых оболочек.
Для быстрого выведения токсинов из организма желательно ежедневно употреблять морковь, которая содержит большое количество питательных компонентов. Морковь способствует успешному повышению иммунитета.
В рацион также рекомендуется включать капусту, семечки, орехи.
Ранее сообщалось, что врачи предостерегли российских вегетарианцев от опасной болезни.