Посещение бани — популярный вид зимнего отдыха в России, однако врачи утверждают, что нужно соблюдать некоторые правила, поскольку это серьезная нагрузка для организма.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на РИА Новости, париться нельзя людям с повышенным давлением, при наличии кожных высыпаний, онкологии и нарушениях в работе нервной системы. Также баня противопоказана в случае любых воспалительных процессов в организме, рассказывает главный врач московской поликлиники № 121 Андрей Тяжельников.
Банные процедуры не рекомендуются при простудных заболеваниях в острой форме, особенно если повышена температура. Не следует париться и беременным женщинам.
Людям пожилого возраста нужно быть осторожными при посещении бани, лучше вообще не оставлять их без присмотра.
При отсутствии противопоказаний баня принесет только пользу: мышцы хорошо прогреваются и расслабляются, тренируются сосуды и укрепляется нервная система, кожа и весь организм очищаются.
Врач отмечает, что прыгать в сугроб сразу после бани довольно опасно — может случиться спазм сосудов и сердечный приступ. Также специалист утверждает: баня несовместима с алкоголем, тяжелой пищей и физическими нагрузками.
Ранее сообщалось, что эпидемиолог заявила об опасности нового штамма коронавируса для детей.
