По рекомендациям специалистов, людям, с подобным заболеванием, необходимо использовать с низким ГИ (гликемическим индексом). Процесс переваривания дольше, что способствует контролю уровня сахара в крови.
Как сообщает ToDay News Ufa, в топ фруктов, которые необходимы диабетикам, входит яблоки, в составе которых находится большое количество витамина C, что является отличной профилактикой против простудных заболеваний. Стоит выбирать именно зеленные яблоки. В них меньше всего сахара.
Также диетологи отмечают полезность апельсинов и грейпфрутов. Богатые антиоксидантами фруктов помогают в борьбе против воспалений внутри организма. Груши и персики способствуют контролю всасывания сахара в кровь. Не стоит забывать про киви, обладающим большим количеством киви, что, по мнению диетологов, необходим диетологом.
Ученые не рекомендуют употреблять куриные яйца, так как они увеличивает риск развития диабета второго типа.
Раннее сообщалось о том, что российский ученый рассказал о способе нейтрализовать коронавирус