Лучшая защита от коронавируса – хороший иммунитет, считают специалисты.
Как сообщает ToDay News Ufa, людям с хорошим иммунитетом не стоит чрезмерно бояться заразиться коронавирусной инфекцией. Сегодня в широком доступе – множество рекомендации по части укрепления своей иммунной системы. Советы просты: надо правильно питаться, употреблять в пищу лактобактерии, смазывать слизистую носа оливковым маслом либо оксолиновой мазью.
Кроме того, врачи рекомендуют не забывать о прививках, как, например обычных, сезонных от гриппа. Особенно прививки важны для тех, кто предрасположен к простудно-воспалительным заболеваниям. Вакцинация от гриппа увеличивает степень защиты и от любой другой инфекции. А вот закаливать организм сейчас не время, это надо начинать делать летом, так что с обливаниями холодной водой следует повременить, советуют ученые. Если тревоги все же не оставляют, следует обратиться к специалистам: они исследуют организм и разработают персональный иммунный паспорт с соответствующими рекомендациями.
Ранее мы писали: Названы способы защиты от коронавируса.