Высокое кровяное давление является распространенным заболеванием. Существуют ключевые признаки, по которым можно понять, что человек подвержен риску гипертонии.
Как сообщает ToDay News Ufa, гипертония может привести к большому количеству смертельных осложнений. Например, если у человек высокое кровяное давление, у него повышаются шансы получить сердечный приступ или инсульт. Даже немного пониженное давление может защитить от подобных состояний.
Чаще всего очень сложно узнать, есть ли у человека гипертония. Но эксперты рассказали о некоторых заметных симптомах. Например, пациенты часто испытывают головную боль, постоянное беспокойство, а также боль в груди, одышку, обильное кровотечение из носа. Если такие симптомы появились без причины, то необходимо обратиться за медицинской помощью.
Эксперты рассказали следующее: «Гипертонический криз определяется как показание артериального давления 180 миллиграммов ртутного столба или выше для систолического давления (первое число) или 120 или выше для диастолического давления (второе число). Это может быть вызвано пропуском приема лекарств, а также вторичным кровяным давлением.
Если у человека есть избыточный вес или он добавляет слишком много соли во время приема пищи, то у него значительно повышается шанс заболеть гипертонией. Поэтому лучший способ снизить вероятность появления высокого кровяного давления – это перейти на здоровый образ жизни. Нужно употреблять не менее пяти видов фруктов и овощей ежедневно. Кроме того, регулярные физические тренировки могут помочь защититься от гипертонии.
Ранее мы сообщали о том, что специалисты NIDDK назвали один из главных факторов риска развития болезни печени.
