Фрукты и овощи полезны для здоровья. Некоторые фрукты являются суперпродуктами из-за их преимуществ для здоровья. Например, они могут продлить жизнь.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на Express, специалисты говорят, что черника может замедлить старение и способствовать долголетию. Она содержит молекулы флавоноидов, борющиеся с повреждениями ДНК. Также они замедляют возрастные повреждения клеток мозга.
Многочисленные исследования доказали, что черника защищает области мозга, связанные с памятью, что увеличивает продолжительность жизни.
Выяснилось, что организмы живут на двадцать восемь процентов дольше после приема экстракта черники. Максимальная продолжительность жизни была увеличена на четырнадцать процентов.
В процессе экспериментов животным дали добавки, из-за которых произошло двадцатипроцентное снижение белка, ухудшающего функции мозга и переносимость стресса.
Специалисты утверждают, что черника и ее экстракты замедляют старение тканей и обеспечивают физиологический эффект. Черника снижает риск развития дегенеративных заболеваний, сокращающих продолжительность жизни. Также она способствует снижению веса и меньшему накоплению жира в организме. Больше всего при приеме черники снижение жира заметно в области живота и печени.
Специалисты утверждают: «Экстракты черники способствуют усвоению сахара мышечными клетками, где он может использоваться в качестве энергии, а не храниться в виде жира».
Ранее мы сообщали о превращении пандемии коронавируса COVID-19 в эндемию.