Специалисты рассказали, что пониженный уровень гемоглобина вызывает чувство усталости и недомогания. Медики рассказали, как бороться с данными проявлениями.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на ФАН, для начала требуется скорректировать питание. В рационе должны обязательно присутствовать продукты насыщенные железом. По назначению врача нужно принимать специальные препараты.
Эксперты рекомендуют при наличии железо дефицита отказаться от чая. Все дело в том, что напиток содержит танины, которые препятствуют всасыванию железа.
Для людей, страдающих анемией, медики рекомендуют больше времени уделять физическим нагрузкам.
Ранее врачи сообщали о том, что анемия у мужчин может указывать на развитие рака органов желудочно-кишечного тракта. В случаях недомогания нужно обратиться к врачу и пройти соответствующее обследование.
