Врач-диетолог рассказала о лучшей диете для похудения.
Как сообщает ToDay News Ufa, медики считают, что идеальная диета для похудения — та, которая подобрана конкретно под человека и не наносит ущерб его здоровью. Поэтому перед тем, как брать в употребление очередную «новинку», следует сдать анализы на холестерин.
На данный момент идеальной считается средиземноморская диета, которая дает возможность есть такие продукты как оливковое масло и рыба.
А в общем, любая диета даст возможность скинуть вес. Главное потом снова не подсесть на вредные продукты и не набрать килограммы заново.