Россиян призвали не пить бесконтрольно поливитамины

616
1 минута
Россиян призвали не пить бесконтрольно поливитамины

pixabay.com

Врач аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный рассказ, чем грозит злоупотребление поливитаминами.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на радио Sputnik, эксперт посоветовал употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, тогда не возникнет необходимость употреблять поливитамины.

Врач уверен, что в нормальной стране с хорошим питанием не может быть дефицита витаминов, так как все их сейчас можно купить в магазине или вырастить на даче. Конечно, исключением является йод и витамин D.

Переизбыток витамина D и A, может нанести вред организму. Как правило, сейчас люди ищут эти полезные вещества в БАДах, которые толком не сертифицированы. В результате приема нарушается работа печени и поджелудочной железы.

Употребление витаминов в большом количестве приводят к гипервитаминозу. Характерные признаки это заболевания – тошнота, рвота, усталость. Врач предупредил, что люди злоупотребляющие витаминами могут попасть в токсикологическое отделение.

Нравятся наши новости? Подпишитесь на ToDay News Ufa и читайте интересные материалы одними из первых.

Читайте также