Известный доктор Александр Мясников рассказал о том, как избавиться от жира на животе.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на РИА Новости, специалист заявил о том, что жировые отложения могут вызывать серьезные заболевания, такие как: онкология, сахарный диабет и проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Мясников уверен, чтобы избавиться от жира на животе, следует в первую очередь отказаться от сладкого и продуктов, которые содержат сахар. Кроме того, положительное влияние окажет отказ от употребления алкогольных напитков и курения. В этот момент нужно регулярно заниматься аэробными нагрузками. Врач уверен, что качать пресс в этом случае бесполезно, так как долгожданные кубики все равно будут «прятаться» под слоем жира.