О вредных продуктах для мужчин рассказала диетолог Нурия Дианова.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на Ura.ru, в первую очередь специалист рекомендует отказаться от майонезных салатов. По ее мнению этот соус лучше заменить на свежую сметану.
«Самый вредный продукт на столе — это майонезные салаты. Наши мужчины сейчас толстеют, очень много испытывают стресса», — отметила врач.
Кроме того, специалисты не рекомендуют злоупотреблять газированными напитками. Так как большое содержание сахара в них может вызвать брожение, а это чревато несварением желудка.
Алкоголь также следует употреблять в умеренных количествах.
«Вопрос в том, чтобы люди относились умеренно к скорости принятия», — отметила диетолог.
В заключении Дианова добавила, что на праздничном столе должны всегда присутствовать фрукты, овощи и продукты, богатые клетчаткой.
