Врач Атаман рассказала о простом способе измерить давление без тонометра

292
1 минута
Врач Атаман рассказала о простом способе измерить давление без тонометра

pixabay.com

Давление можно измерить в домашних условиях без тонометра.

Советами поделилась терапевт Анастасия Атаман, сообщает ToDay News Ufa. Простой и доступный способ - определение давления с ориентиром на пульс. Сделать это легко с помощью приложений для смартфона или часов с секундной стрелкой.

Важно правильно выбрать время для измерений. После физических нагрузок и при стрессах, когда учащается сердцебиение, прибегать к такому способу не следует. Кроме того, в любой ситуации показатели будут примерными, так что на их высокую точность рассчитывать не стоит.

Специалист назвала ряд признаков нестабильного давления. При гипотонии пациенты обычно жалуются на сильную слабость, утомляемость, сонливость, боль в висках, тошноту, головокружение. Симптомы высокого давления - боль в затылке, «стук» в голове и давление на череп, возможны резкое нарушение зрения, передает "Прайм".

Ранее мы писали: Врачи назвали опасные причины учащенного сердцебиения.

Нравятся наши новости? Подпишитесь на ToDay News Ufa и читайте интересные материалы одними из первых.