Международная группа ученых разработала уникальную методику, которая позволяет человеку внушить мысль, что он важный и нужный, сообщает издание ToDay News Ufa. Методика была названа нейрофидбэк. Она позволяет мозгу научиться испытывать уверенность.
Суть ее заключается в том, что к человеку подключается специальный сканер, который фиксирует мозговую активность. Сам человек садится перед компьютером и видит какое-то действие. Например, игру в футбол. Доброволец не забьет мяч в ворота, пока не продумает эти действия. Лишь после этого умная программа продемонстрирует гол на экране.
Такой подход помогает научиться уверенности и спасает от депрессии.