Согласно исследованию американских ученых, умеренное беспокойство полезно, причем не только для здоровья.
Как сообщает научный журнал ToDay News Ufa, люди, которые больше беспокоятся, в большинстве случаев имеют лучшую успеваемость и более успешную карьеру. Оказывается, стрессовая ситуация полезна тем, что позволяет искать мозгу дополнительную информацию и эффективнее решать проблемы.
Беспокойство, как ни странно, помогает восстановиться после травм, избежать депрессии и способствует развитию стратегического мышления на будущее, а также планирования. По словам ученых беспокойство выступает неким сигналом, сообщающим человеку, что ситуация серьезная, поэтому требует обратить на себя внимание.
Это способствует заблаговременной выработке какого-либо решения, после чего уровень беспокойства снижается. Например, именно беспокойство толкает людей к профилактике заболеваний. Так что умеренно беспокоиться лучше, чем вовсе не волноваться.