Ученые установили, что увлечение видеоиграми негативно отражается на здоровье человека. Речь идет о прочности костей, которым необходим витамин D, получаемый вместе с солнечным светом. Данная проблема является наиболее распространенной среди подростков.
Научное издание ToDay News Ufa сообщает, что из-за одержимости видеоиграми многие подростки днем проводят слишком много времени за компьютерами, забывая о прогулках. В результате этого постепенно возникает дефицит витамина D. На сегодняшний день в западном мире эта проблема очень распространена.
Из-за дефицита витамина D кости становятся слабыми и мягкими. В Великобритании сотрудники Общественного здравоохранения рекомендуют ежедневно употреблять по 10 миллиграмм витамина D, даже если человек ежедневно устраивает себе прогулки. За последние 25 лет данный совет не изменился, в отличии от ситуации в обществе. Результаты исследований показали, что дефицитом «солнечного витамина» страдает от 40 до 75% людей.
