Ученые советуют людям не злоупотреблять солью. Она может навредить здоровью сердца и сосудов. Чтобы уменьшить ее употребление, в пищу советуют добавлять больше специй.
Как сообщает ToDay News Ufa, особое внимание следует уделять жгучим специям. Благодаря своим свойствам, они активизируют вкусовые центры человека. Усиливается работа клеток, которые отвечают за распознавание соли. Благодаря этому, пищу не придется подсаливать.
Благодаря снижению употребления соли, падает давление в кровеносных сосудах. Организм становится здоровее и человек худеет.