Чтобы не мучиться проблемами с памятью, утром следует отказаться от некоторых очень популярных продуктов.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на Daily Mail, 102 человека приняли участие в эксперименте, который устроили австралийские ученые из университета Маккуори.
Добровольцев накормили завтраком, который состоял из поджаренных сэндвичей и шоколадных молочных коктейлей, а потом провели медобследование. И вот тут выяснили, что в крови людей произошел резкий всплеск сахара. У испытуемых на время были нарушены познавательные функции и память.
Специалисты пришли к выводу, что привычные и популярные завтраки не так уж и полезны. И если предстоит умственная работа, то от них лучше воздержаться.