Финские ученые советуют мужчинам каждый день есть куриные яйца. Они очень полезны для здоровья сильного пола.
Как сообщает ToDay News Ufa источник, чтобы получить положительный эффект от такой диеты, надо к своему обычному рациону добавлять хотя бы 4 яйца в неделю. Яйца должны быть термически обработаны, то есть употреблять их сырыми не рекомендуется.
Этот продукт на 98% усваивается человеческим организмом. Регулярное употребление куриных яиц на 38% снижает риск развития сахарного диабета. Также они содержат холестерин, который полезен для организма и положительно воздействует на сердечную мышцу.
Нравятся наши новости? Подпишитесь на ToDay News Ufa и читайте интересные материалы одними из первых.
