Худеющим ученые предложили новую методику похудения. В первую очередь надо укреплять мышцы, а затем тело само избавиться от жировых отложений.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на «Подмосковье сегодня», постепенно укрепляя мышцы, человек будет избавляться от жира. Однако уделить внимание своему рациону придется. Правильное питание и подвижный образ жизни быстро приведут фигуру в порядок.
Также в обязательном порядке следует нормализовать режим сна и отдыха.
Нравятся наши новости? Подпишитесь на ToDay News Ufa и читайте интересные материалы одними из первых.
