Регулярный секс может помочь похудеть, но только мужчинам, так как у них во время этого процесса идет большой расход энергии.
Как сообщает ToDay News Ufa, чтобы похудеть на «сексуальной» диете придется приложить немало усилий. Для мужчин это может стать эффективным средством, так как у них сгорает до 300 калорий за одно занятие любовью, а у женщин всего 70.
Поэтому регулярный секс диетологи рекомендуют сочетать со спортзалом (три раза в неделю) и диетой. Лучше всего подойдет средиземноморская.