Участие в эксперименте приняли мужчины от 18 до 30 лет и старше 55 лет, сообщает издание ToDay News Ufa. В течение получаса участники исследования занимались на велотренажерах.
В это время у них были взяты образцы крови шести различных фаз для анализа выполнения клеточной функции. Известно, что антиоксиданты служат для защиты здоровых клеток от различных повреждений.
С возрастом эта способность ослабевает. Поэтому, несмотря на то, что непосредственно физические упражнения полезны для всех возрастов, пожилые люди не могут достигать таких же клеточных реакций, что влияет на эффективность занятий.