Ученые нашли эффективный способ улучшить женскую память. Оказывается, для этого нужно 5 минут физической нагрузки.
Как сообщает научный журнал ToDay News Ufa со ссылкой на Planet today, эксперты из Австралии провели несколько экспериментов со студентами. 19-летних парней и девушек разделили на две группы. Одна группа интенсивно обучалась, а вторая обучалась и 5 минут занималась спортом. Ученые определили, что девушки, которые по 5 минут проводили активно, лучше отвечали на тестовое задание.
Важный факт заключается в том, что зарядка нужна сразу после обучения, а не до или потом. Спорт стимулирует работу мозга у женщин.